Départ : Beaufort (Refuge du Plan de la Lai, 2 km avant le Cormet de Roselend)
Montée par le chalet de la Lauze, puis le sentier en devers sur la gauche jusqu'au tunnel.
(l'autre côté du tunnel était enneigé, donc demi-tour jusqu'au chalet de la Lauze puis grimpée jusqu'à la crête en traversant quelques névés.
Descente par le même chemin.
Actions 3D
7.8 km

+671 m/-684 m

02:24
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Longueur et nombre de points

7.83 km

2098 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

671 m

684 m

2332 m

1804 m

2014 m
Date et durée

10 juin 2018
07:53

10 juin 2018
10:37

02:44:04

02:24:53

00:19:11
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.5

520 m/h
1h04m50s

-587 m/h
0h58m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 2 | 24'30" | 2.4 km/h | |
| 3 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 4 | 18'53" | 3.2 km/h | 02'23" |
| 5 | 21'24" | 2.8 km/h | 11'48" |
| 6 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 7 | 16'03" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

707 Cal
293 Cal/h
Plus

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KME
16.8 kilomètres effort
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