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raynaudpatrick le 09.10.2018

Circuit court n°10 le Massegros - 20181010145133-ctrTWVTT

Actions
7 km
+116 m/-158 m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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20181010145133-ctrTW20181010145133-ctrTW

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Longueur et nombre de points

7.38 km
394 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
115 m
159 m
943 m
872 m
907 m

Date et durée

09 octobre 2018
17:01
09 octobre 2018
17:31
00:30:17

Vitesses et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

41.9 km/h
au km 1.4

888 m/h
0h05m30s

-786 m/h
0h10m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
0h30m17s

154 Cal
305 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:2150 - 99 w00:04:29100 - 149 w00:03:09150 - 199 w00:01:46200 - 249 w00:02:20250 - 299 w00:02:35300 - 349 w00:00:16+ 350 w00:00:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s348 watts1m340 watts2m265 watts5m196 watts10m162 watts20m136 watts40m83 watts1h55 watts

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Itinéraires VTT autour de Le Recoux · Les plus belles randonnées autour de Le Recoux
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