Rando en ligne entre parking de la Caume ( N 43°45'22,4'' E 4°50'01'') et l'aérodrome de Romanin.
Du parking de la Caume , piste sur un kilomètre puis prendre au début d'un grand virage le sentier qui monte à gauche. Après un petit col, légère descente puis remontée en direction à travers la garrigue.Le sentier est aménagé avec échelles métalliques pour effectuer l'ascension. Escalier puis courte vire (15m) sécurisée par une rampe en main courante . Depuis une petite terrasse, on atteint en quelques mètres en AR par les rochers la plate forme du sommet du mont Gaussier. Deux ou trois pas de descente un peu raide ensuite (rester bien attentif) puis dans les bois jusqu'à la D5. On traverse la route, et après quelques mètres direction sud, on prend sur la droite la piste puis le sentier qui amène à un petit col dans les pins avant de redescendre sur le lac de Peïrou,
Au bout du lac, sur la droite, le GR grimpe à travers les rochers puis traverse une grotte, Court passage à escalader équipé de chaines et barreaux métalliques scellés dans la roche. Après le passage au travers de la grotte, le sentier redescend à travers bois pour rejoindre la D5 avant l'entrée de Saint Rémy. Continuer jusqu'au niveau du parking des Antiques du Glanum, traverser la route, puis un peu plus loin, prendre à droite direction EHPAD , puis ensuite tourner encore à droite direction Nord.
On longe ensuite les fouilles du Glanum sur notre droite pour remonter le vallon de St Clerg. Vers la cote 190m, on laisse la piste pour prendre à gauche le sentier en direction du rocher des Deux Trous. Montée bien raide sur environ 100m de dénivelé. Après un bon pique nique sur la plate forme à coté des deux trous, on continue toujours vers le Nord par une piste descendante pour rejoindre à la cote 302m la route goudronnée que l'on prend vers le plateau de la Caume et son énorme tour bien visible. A partir de là, nous suivons le GR6, en passant par le pas de l'Aigle.Le sentier suit plus ou moins le fil de la crête, direction Est , alternant descente jusqu'à la cote 353 où il descend plein sud sur une quarantaine de mètres, puis reprend un cheminement un peu accidenté vers l'est, versant sud au pied des falaises . On atteint le col de Vallongue, d'ou l'on plonge plein Nord par un passage étroit dans la diaclase, puis un tunnel végétal ,et une descente assez raide jusqu'à une piste. Pas d'avion et planeurs sur la piste aujourd'hui, ce qui nous a permis de couper à travers le pré, sinon il faut contourner l'extrémité sud de l'aérodrome en suivant le GR6.et arriver aux voitures déposées le matin,
Actions 13 km
+532 m/-666 m
05:00
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Longueur et nombre de points
13.46 km
1215 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
532 m
667 m
389 m
105 m
250 m
Date et durée
12 mars 2020
09:08
12 mars 2020
16:53
07:44:55
05:07:15
02:37:40
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
6.1 km/h
au km 0.5
253 m/h
1h46m42s
-245 m/h
2h22m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'44" | 5.6 km/h | |
2 | 29'51" | 2 km/h | 09'40" |
3 | 27'37" | 2.2 km/h | 04'22" |
4 | 22'00" | 2.7 km/h | 18'57" |
5 | 14'48" | 4.1 km/h | 02'36" |
6 | 18'29" | 3.2 km/h | 01'25" |
7 | 23'46" | 2.5 km/h | 76'49" |
8 | 19'00" | 3.2 km/h | 04'11" |
9 | 16'14" | 3.7 km/h | |
10 | 24'21" | 2.5 km/h | 07'07" |
11 | 29'51" | 2 km/h | 17'19" |
12 | 35'26" | 1.7 km/h | 07'38" |
13 | 28'15" | 2.1 km/h | 07'36" |
Dépense calorique (estimation)
452 Cal
88 Cal/h
Plus
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