Difficulté : moyenne
Longueur : 8,5 km
Durée : 2 h 30
Actions 3D
8.3 km

+241 m/-230 m

02:09
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Longueur et nombre de points

8.27 km

926 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

240 m

230 m

206 m

62 m

130 m
Date et durée

18 février 2016
13:51

18 février 2016
16:17

02:26:13

02:09:11

00:17:02
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 1.4

278 m/h
0h46m59s

-248 m/h
0h42m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 2 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 3 | 20'18" | 3 km/h | 05'47" |
| 4 | 19'49" | 3 km/h | |
| 5 | 13'45" | 4.4 km/h | 04'10" |
| 6 | 14'42" | 4.1 km/h | 07'05" |
| 7 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 8 | 14'06" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

273 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 705 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.4 kilomètres effort
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