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16.2 km

+473 m/-473 m

04:24
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Longueur et nombre de points

16.23 km

1268 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

472 m

473 m

1760 m

1522 m

1615 m
Date et durée

06 juin 2024
08:48

06 juin 2024
14:47

05:59:51

04:24:29

01:35:22
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 13.5

276 m/h
1h31m25s

-328 m/h
1h19m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 2 | 18'59" | 3.2 km/h | 01'46" |
| 3 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 4 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 5 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 6 | 18'21" | 3.3 km/h | 02'18" |
| 7 | 16'05" | 3.7 km/h | 04'36" |
| 8 | 22'37" | 2.7 km/h | |
| 9 | 15'29" | 3.9 km/h | 16'24" |
| 10 | 13'22" | 4.5 km/h | 02'38" |
| 11 | 12'31" | 4.8 km/h | 52'09" |
| 12 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 13 | 16'38" | 3.6 km/h | 04'29" |
| 14 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 15 | 12'28" | 4.8 km/h | 05'29" |
| 16 | 19'09" | 3.1 km/h | 05'33" |
Dépense calorique (estimation)

523 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
22.5 kilomètres effort
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