Chemin des Prud'hommes
13010 Marseille
Saint Loup
Actions 5 km
+321 m/-476 m
02:00
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Détails
Traverser le parc et prendre le tracé jaune pour remonter le vallon de l’évêque. La montée dure 1 heure 15 en continu. Au bout on trouve le tracé bleu à gauche il permet de suivre la ligne des crêtes, à droite, c'est celui de la trace, on redescend en longeant le vallon de Toulouse. Attention la descente et pierreuse et peut être glissante à certain passage.
La trace de la montée est incomplète il faut rajouter 20mn et sur la distance totale rajouter 2 km soit une distance de 6km300 pour 2h20
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Longueur et nombre de points
4.51 km
456 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
320 m
477 m
580 m
109 m
356 m
Date et durée
22 décembre 2016
09:17
22 décembre 2016
12:13
02:55:12
02:06:39
00:48:33
Vitesses et denivelés horaires
2.1 km/h
Détail »
4.6 km/h
au km 4.1
490 m/h
0h36m04s
-341 m/h
1h18m47s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'58" | 2.5 km/h | 24'01" |
2 | 29'31" | 2 km/h | 19'37" |
3 | 32'01" | 1.9 km/h | |
4 | 33'39" | 1.8 km/h | 04'55" |
Dépense calorique (estimation)
216 Cal
102 Cal/h
Plus
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