Très joli parcours au départ de Saint Antonin Noble Val.
Nous avons eu très chaud à la montée à partir de Viel Four, soleil bien présent est chemin pas couvert par les arbres.
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13 km

+516 m/-514 m

04:05
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Longueur et nombre de points

13.03 km

983 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

515 m

514 m

342 m

126 m

230 m
Date et durée

31 août 2019
10:49

31 août 2019
16:33

05:43:46

04:05:28

01:38:18
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.7

269 m/h
1h26m02s

-343 m/h
1h15m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'27" | 2.5 km/h | 03'04" |
| 2 | 14'37" | 4.1 km/h | 01'34" |
| 3 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 4 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'07" | 4 km/h | |
| 6 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 7 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 8 | 25'39" | 2.3 km/h | 46'18" |
| 9 | 18'05" | 3.3 km/h | 16'52" |
| 10 | 30'28" | 2 km/h | 18'21" |
| 11 | 15'01" | 4 km/h | 05'44" |
| 12 | 20'53" | 2.9 km/h | 01'33" |
| 13 | 15'07" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

473 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 1569 fois et téléchargée 173 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
19.9 kilomètres effort
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