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23.4 km

+341 m/-815 m

07:24
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Longueur et nombre de points

23.45 km

1983 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

341 m

816 m

913 m

407 m

598 m
Date et durée

03 juillet 2020
08:39

03 juillet 2020
18:04

09:25:35

07:24:46

02:00:49
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 18.1

174 m/h
1h24m00s

-269 m/h
2h38m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 2 | 23'03" | 2.6 km/h | |
| 3 | 28'14" | 2.1 km/h | 02'29" |
| 4 | 19'07" | 3.1 km/h | 06'03" |
| 5 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 6 | 15'08" | 4 km/h | 02'31" |
| 7 | 19'24" | 3.1 km/h | 17'24" |
| 8 | 19'51" | 3 km/h | 10'20" |
| 9 | 29'03" | 2.1 km/h | |
| 10 | 20'56" | 2.9 km/h | 02'49" |
| 11 | 24'45" | 2.4 km/h | 25'54" |
| 12 | 21'50" | 2.7 km/h | 13'27" |
| 13 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 14 | 18'25" | 3.3 km/h | 07'16" |
| 15 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 16 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 17 | 17'32" | 3.4 km/h | 08'50" |
| 18 | 15'39" | 3.8 km/h | 17'53" |
| 19 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 20 | 19'29" | 3.1 km/h | 03'15" |
| 21 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 22 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 23 | 16'19" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

471 Cal
64 Cal/h
Plus

Affichée 529 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.08.20 18:14
KME
29.6 kilomètres effort
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