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10.8 km

+164 m/-441 m

03:07
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Longueur et nombre de points

10.82 km

4359 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

163 m

441 m

1704 m

1320 m

1564 m
Date et durée

27 décembre 2020
09:22

27 décembre 2020
12:37

03:15:47

03:07:56

00:07:51
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 0.9

183 m/h
0h39m42s

-243 m/h
1h36m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 2 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 3 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 4 | 17'23" | 3.5 km/h | 02'15" |
| 5 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 6 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 7 | 17'37" | 3.4 km/h | 02'27" |
| 8 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 9 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 10 | 15'53" | 3.8 km/h | 02'41" |
Dépense calorique (estimation)

189 Cal
60 Cal/h
Plus

Affichée 828 fois et téléchargée 67 fois depuis le 27.12.20 16:31
KME
13.9 kilomètres effort
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