Actions 3D 39 km
+1771 m/-2531 m
04:50
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Longueur et nombre de points 39 km
1185 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
1770 m
2532 m
2361 m
718 m
1702 m
Date et durée 07 juillet 2021 11:19
07 juillet 2021 16:10
04:50:51
Vitesses et denivelés horaires 8 km/hDétail »
9.2 km/hau km 35
1094 m/h1h34m08s
-1024 m/h2h24m38s
km Temps Vitesse Pause 1 07'31" 8 km/h 2 07'20" 8.2 km/h 3 07'27" 8.1 km/h 4 07'33" 8 km/h 5 07'34" 7.9 km/h 6 07'34" 7.9 km/h 7 07'26" 8.1 km/h 8 07'29" 8 km/h 9 07'27" 8.1 km/h 10 07'30" 8 km/h 11 07'28" 8 km/h 12 07'31" 8 km/h 13 07'26" 8.1 km/h 14 07'31" 8 km/h 15 07'25" 8.1 km/h 16 07'32" 8 km/h 17 07'30" 8 km/h 18 07'27" 8 km/h 19 07'45" 7.7 km/h 20 07'29" 8 km/h 21 07'31" 8 km/h 22 07'23" 8.1 km/h 23 07'21" 8.2 km/h 24 07'29" 8 km/h 25 07'28" 8 km/h 26 07'27" 8 km/h 27 07'27" 8.1 km/h 28 07'30" 8 km/h 29 07'27" 8.1 km/h 30 07'28" 8 km/h 31 07'28" 8 km/h 32 07'20" 8.2 km/h 33 07'28" 8 km/h 34 07'28" 8 km/h 35 07'10" 8.4 km/h 36 07'19" 8.2 km/h 37 07'16" 8.3 km/h 38 07'19" 8.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 149 Watts4h50m51s
2483 Cal512 Cal/h
Intervalles de puissance 50 - 99 w 02:25:10 100 - 149 w 01:00:25 150 - 199 w 00:20:08 200 - 249 w 00:15:22 250 - 299 w 00:14:23 300 - 349 w 00:11:53 + 350 w 00:22:37
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 583 watts 1m 557 watts 2m 498 watts 5m 476 watts 10m 444 watts 20m 374 watts 40m 263 watts 1h 226 watts
Plus Affichée 530 fois et téléchargée 98 fois depuis le 09.07.21 23:55
KME
65.1 kilomètres effort
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