De Port St-Géran à Pléhérel-Plage par le GR34 et retour direct par les terres.
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20.6 km

+239 m/-238 m

05:39
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Longueur et nombre de points

20.58 km

2556 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

239 m

239 m

85 m

15 m

53 m
Date et durée

30 juillet 2020
09:46

30 juillet 2020
16:30

06:43:40

05:39:17

01:04:23
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 15.7

157 m/h
0h33m49s

-185 m/h
0h40m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'39" | 4.1 km/h | 02'16" |
| 2 | 21'09" | 2.8 km/h | |
| 3 | 21'09" | 2.8 km/h | 05'45" |
| 4 | 19'20" | 3.1 km/h | |
| 5 | 17'43" | 3.4 km/h | 01'42" |
| 6 | 19'52" | 3 km/h | |
| 7 | 18'16" | 3.3 km/h | 04'59" |
| 8 | 22'54" | 2.6 km/h | 31'13" |
| 9 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 10 | 19'02" | 3.2 km/h | |
| 11 | 18'13" | 3.3 km/h | 04'28" |
| 12 | 17'51" | 3.4 km/h | 01'41" |
| 13 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 14 | 17'08" | 3.5 km/h | 03'48" |
| 15 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 16 | 12'50" | 4.7 km/h | 08'31" |
| 17 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 18 | 08'55" | 6.7 km/h | |
| 19 | 09'43" | 6.2 km/h | |
| 20 | 09'33" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

389 Cal
69 Cal/h
Plus

Affichée 982 fois et téléchargée 38 fois depuis le 10.08.20 14:31
KME
23.8 kilomètres effort
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