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10.9 km

+518 m/-512 m

03:08
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Longueur et nombre de points

10.94 km

851 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

517 m

513 m

343 m

218 m

271 m
Date et durée

21 février 2021
08:48

21 février 2021
12:26

03:38:47

03:08:56

00:29:51
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 10

285 m/h
1h18m38s

-403 m/h
0h53m15s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'33" | 3.6 km/h | |
2 | 18'25" | 3.3 km/h | 02'07" |
3 | 18'02" | 3.3 km/h | 02'15" |
4 | 18'51" | 3.2 km/h | |
5 | 15'52" | 3.8 km/h | |
6 | 17'14" | 3.5 km/h | |
7 | 23'03" | 2.6 km/h | 13'59" |
8 | 15'53" | 3.8 km/h | |
9 | 16'44" | 3.6 km/h | 01'47" |
10 | 14'47" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

623 Cal
198 Cal/h
Plus

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