Du parking d'Aubise prendre la direction du Col de Lagréou. Au col laisser le sentier descendant vers le Vallon de Belonce pour suivre la crête jusqu'au Lac d'Arlet. Le cheminement suit la ligne de crête dans une magnifique hêtraie jusqu'au Col Caout, puis à partir de ce col évite les points 1660 m et 1688 m pour reprendre la crête au point 1654 m jusqu'au Col de Lestarou. Le reste de la crête se fait à découvert, un passage rocheux avant d'atteindre le point 2033 m peut être contourné par la droite, il reste une vingtaine de minutes pour atteindre le Lac d'Arlet duquel on rejoint facilement le Col d'Arlet et le Pic d'Aillary.
Du pic revenir au lac, traverser le déversoir et suivre le sentier longeant le lac. Après avoir contourner l'arête nord du Pic d'Arlet, le sentier traverse la Montagne de Banasse. Le suivre une vingtaine de minutes puis prendre sur la gauche le sentier rejoignant Aubise passant par la cabane de Gourgue Sec et le Vallon du Baralet.
www.mc2rando.fr/pyreneesatlantiques/1106aillary.html Actions 18 km
+1167 m/-1159 m
07:00
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Longueur et nombre de points
17.86 km
2604 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1166 m
1160 m
2210 m
1174 m
1707 m
Date et durée
20 juin 2020
06:27
20 juin 2020
15:14
08:46:55
07:06:32
01:40:23
Vitesses et denivelés horaires
2.5 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 17.2
309 m/h
3h35m26s
-406 m/h
2h47m15s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'49" | 2.5 km/h | 05'19" |
2 | 31'53" | 1.9 km/h | |
3 | 20'27" | 2.9 km/h | |
4 | 26'15" | 2.3 km/h | 02'18" |
5 | 44'18" | 1.4 km/h | 10'33" |
6 | 33'30" | 1.8 km/h | 11'58" |
7 | 21'17" | 2.8 km/h | |
8 | 25'01" | 2.4 km/h | |
9 | 28'55" | 2.1 km/h | 19'12" |
10 | 23'03" | 2.6 km/h | 11'07" |
11 | 17'10" | 3.5 km/h | 03'23" |
12 | 17'58" | 3.3 km/h | 01'30" |
13 | 21'18" | 2.8 km/h | 14'30" |
14 | 24'37" | 2.4 km/h | |
15 | 20'22" | 2.9 km/h | 18'05" |
16 | 17'43" | 3.4 km/h | |
17 | 16'13" | 3.7 km/h | 02'28" |
Dépense calorique (estimation)
989 Cal
139 Cal/h
Plus
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