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La Napoule l'Ermitage au Maure Vieil 2021-03-23 11:32:29Randonnée Pédestre

Boucle au départ de l'Hermitage à Mandelieu La Napoule parking le long du port. Prendre le GR 653 A qui longe la mer au pied du château, et suiver la côte vers l'ouest jusqu'au viaduc de La Rague,passez dessous et prenez le chemin vers la montagne.Après le garage à bateaux prenez le sentier balisé jaune qui monte sur la droite.A la première intersection laissez le chemin balisé jaune et prenez le sentier vers l'ouest.
A chaque intersection prenez systématiquement le sentier de droite qui longe la crête jusqu'au château d'eau.
Prenez le chemin forestier qui descend et avant la maison prenez le discret et étroit sentier qui descend vers la droite.
Continuez toujours tout droit à travers la jeune forêt de pins et de bruyères, traversez la forêt d'eucalyptus et rejoignez la route.
Prenez le chemin qui monte en face à partir des 3 marches en pierre.
Contourner le San Peyre jusqu'à la route.Longer la résidence et prenez la passerelle.
Actions
10 km
+247 m/-257 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.81 km
734 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
246 m
257 m
163 m
1 m
52 m

Date et durée

23 mars 2021
07:51
23 mars 2021
11:31
03h39m51s
3h07m05s
00h32m46s

Vitesse et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 1.5

241 m/h
0h55m43s

-229 m/h
0h56m50s

Dépense calorique

329 Cal
106 Cal/h

Plus

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376120 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Mandelieu-la-Napoule · Les plus belles randonnées autour de Mandelieu-la-Napoule
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur