Boucle au départ du parking du Bois des Poètes à Tréguier.
Actions 13 km
+186 m/-189 m
02:15
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Longueur et nombre de points
13.03 km
1710 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
185 m
189 m
80 m
18 m
51 m
Date et durée
29 juin 2021
14:01
29 juin 2021
16:24
02:22:18
02:20:13
00:02:05
Vitesses et denivelés horaires
5.6 km/h
Détail »
6.9 km/h
au km 9.6
331 m/h
0h23m26s
-330 m/h
0h24m15s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'15" | 5.3 km/h | |
2 | 10'24" | 5.8 km/h | |
3 | 09'59" | 6 km/h | |
4 | 09'55" | 6 km/h | |
5 | 12'14" | 4.9 km/h | |
6 | 10'36" | 5.7 km/h | |
7 | 10'10" | 5.9 km/h | |
8 | 11'03" | 5.4 km/h | |
9 | 11'04" | 5.4 km/h | |
10 | 10'02" | 6 km/h | 02'05" |
11 | 10'44" | 5.6 km/h | |
12 | 11'01" | 5.5 km/h | |
13 | 11'29" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
348 Cal
149 Cal/h
Plus
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