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marion-86 le 21.02.2021

24 km FOL > Châtellerault : Feu au Lac 16km après le 8km.

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3D

16.4 km

+38 m/-36 m

01:22

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Châtellerault : Feu au Lac 16km après le 8km.9307928-8 kms Feu au Lac

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Longueur et nombre de points

16.39 km

1296 pts

Denivelé et altitude

37 m

37 m

90 m

52 m

69 m

Date et durée

21 février 2021
09:09

21 février 2021
10:31

01:22:24

Vitesses et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

14.7 km/h
au km 9

608 m/h
0h05m06s

-507 m/h
0h06m00s

Fréquence cardiaque

124 bpm

173 bpm

160 bpm
83% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

108 Watts
1h22m24s

509 Cal
371 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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