Le village de Mérens-les-Vals est situé en Haute Ariège, dans la vallée du Nabre à 1140m environ . Nous démarrons près des vestiges de l’église romane de Saint-Pierre qui date du Xème siècle. Nous trouverons, plus haut sur le GR, des eaux sulfureuses et surtout bien chaudes... peut-être 35°. Mérens c'est aussi une race de chevaux. Le cheval de Mérens, ou Ariégeois, parfois nommé Mérengais, est une race française de petits chevaux de selle et de trait légers, rustiques et à la robe noire. Il est originaire de la haute vallée de l'Ariège.
C'est un bon cheval d'équitation de loisir, d'attelage et de voltige, également utilisé pour l'entretien écologique des régions montagneuses grâce à son pied sûr et sa rusticité. C'est en arrivant au lac de l'Estagnas que le soleil est sorti et ne nous quittera plus. La montée à la Porteille des Bésines est soutenue et dévoile au sommet un beau spectacle. Nous arriverons au Refuge des Bésines, refuge gardé situé sur la commune de Mérens-les-Vals, à 2 104 mètres d'altitude. Il fut inauguré en 1996, il est confortable et l'accueil chaleureux, de plus, il offre une belle vue sur l'Etang des Bésines .
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