Montée : Du col, on prend la piste qui dans un premier temps est plate, parfait pour s'échauffer. Lorsqu'elle s'élève, il y a moyen de couper les lacets et on rejoint ainsi le refuge de l'Etendard (2440m). Je fais le tour du lac Bramant qui est en partie encore geler. Je monte sur un mamelon (2591m) qui est l'arrivée de deux télésièges. Il n'y a personne et je profite du panorama assez exceptionnel.
Descente : Je reviens sur mes pas jusqu'au col Nord des Lacs (2533m) et oblique plein Est en longeant une piste de ski. Un peu plus bas, on retrouve une piste presque plate qui nous amène à notre point de départ.
Pour retrouver les photos, cliquez ici : http://cyclo-rando.over-blog.com/2019/07/lac-bramant-2480m-maurienne.html
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Longueur et nombre de points
13.03 km
3696 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
612 m
613 m
2570 m
2057 m
2323 m
Date et durée
29 juin 2019 13:29
29 juin 2019 18:30
05:00:41
03:24:15
01:36:26
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h Détail »
5.7 km/h au km 10.3
415 m/h 1h23m31s
-520 m/h 1h06m08s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
13'48"
4.4 km/h
2
16'35"
3.6 km/h
3
16'34"
3.6 km/h
02'20"
4
20'18"
3 km/h
40'25"
5
17'14"
3.5 km/h
06'29"
6
17'42"
3.4 km/h
03'52"
7
18'47"
3.2 km/h
31'00"
8
16'32"
3.6 km/h
9
14'45"
4.1 km/h
06'00"
10
17'20"
3.5 km/h
11
11'35"
5.2 km/h
06'20"
12
11'36"
5.2 km/h
13
11'05"
5.4 km/h
Dépense calorique (estimation)
738 Cal 217 Cal/h
Plus
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