Au départ du beau village de Nuzéjouls, boucle de 13 km sur les chemins de la Bouriane, souvent dans les bois.
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12.8 km

+348 m/-336 m

03:12
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Longueur et nombre de points

12.79 km

952 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

348 m

337 m

297 m

175 m

232 m
Date et durée

21 mai 2015
08:15

21 mai 2015
11:45

03:30:11

03:12:37

00:17:34
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.9

257 m/h
1h10m13s

-346 m/h
0h45m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'47" | 4.7 km/h | 03'05" |
| 2 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 3 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 4 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 5 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 6 | 14'53" | 4 km/h | |
| 7 | 13'59" | 4.3 km/h | 12'13" |
| 8 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 9 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 10 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 11 | 13'32" | 4.4 km/h | 01'39" |
| 12 | 15'39" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

441 Cal
137 Cal/h
Plus

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KME
17.4 kilomètres effort
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