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77F44/23 Boucle Fontainebleau cabaret Masson par Georges IBP 49Randonnée Pédestre

  Rando Club Yerrois
Actions
18 km
+211 m/-211 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails


  Rando Club Yerrois

Date : Dimanche 27/08/2023
Animateurs : Georges
effectif : 11
Remarque particulière : Parcours sans difficulté notable à signaler

Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.


⬇️Photos

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Longueur et nombre de points

18.2 km
4664 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
210 m
212 m
120 m
60 m
87 m

Date et durée

27 août 2023
09:32
27 août 2023
15:05
05:32:56
04:21:20
01:11:36

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.6

246 m/h
0h37m44s

-293 m/h
0h29m30s

Fréquence cardiaque

55 bpm
147 bpm

108 bpm
40% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:26:56FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:05:37FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique (estimation)

405 Cal
93 Cal/h

Plus

Affichée 82 fois et téléchargée 4 fois depuis le 27.08.23 18:18
497216 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bois-le-Roi · Les plus belles randonnées autour de Bois-le-Roi
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2416SB - MELUN / MORMANT 2417OT - Forêt de Fontainebleau
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