randonnée faite le 02/03/23 par le groupe ANR 34
Actions 3D
12.8 km

+382 m/-385 m

04:13
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Longueur et nombre de points

12.77 km

482 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

382 m

385 m

443 m

157 m

325 m
Date et durée

02 mars 2023
10:48

02 mars 2023
16:04

05:15:15

04:13:42

01:01:33
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 11.8

231 m/h
1h31m15s

-214 m/h
1h39m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'40" | 3.1 km/h | 10'30" |
| 2 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 3 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 4 | 28'44" | 2.1 km/h | |
| 5 | 22'16" | 2.7 km/h | |
| 6 | 19'55" | 3 km/h | 51'03" |
| 7 | 23'59" | 2.5 km/h | |
| 8 | 18'57" | 3.2 km/h | |
| 9 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 10 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 11 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 12 | 17'33" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

409 Cal
97 Cal/h
Plus

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KME
17.9 kilomètres effort
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