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19.2 km

+1786 m
/-1795 m
07:27
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Longueur et nombre de points

19.25 km

2753 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1785 m

1795 m

622 m

4 m

235 m
Date et durée

14 août 2019
09:52

14 août 2019
19:29

09:37:53

07:27:20

02:10:33
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8.9

345 m/h
3h17m18s

-436 m/h
2h38m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'43" | 2.5 km/h | 04'53" |
| 2 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 3 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 4 | 25'49" | 2.3 km/h | |
| 5 | 21'55" | 2.7 km/h | 02'04" |
| 6 | 27'19" | 2.2 km/h | 06'15" |
| 7 | 30'25" | 2 km/h | |
| 8 | 32'32" | 1.8 km/h | 01'59" |
| 9 | 20'08" | 3 km/h | 05'32" |
| 10 | 16'46" | 3.6 km/h | 53'25" |
| 11 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 12 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 13 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 14 | 31'45" | 1.9 km/h | |
| 15 | 21'05" | 2.8 km/h | 06'04" |
| 16 | 33'02" | 1.8 km/h | |
| 17 | 25'03" | 2.4 km/h | 18'23" |
| 18 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 19 | 25'49" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1313 Cal
176 Cal/h
Plus

Affichée 1608 fois et téléchargée 113 fois depuis le 24.08.19 12:28
KME
43.1 kilomètres effort
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