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9.5 km

+548 m
/-620 m
02:42
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Longueur et nombre de points

9.54 km

1340 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

547 m

620 m

112 m

6 m

65 m
Date et durée

12 août 2019
17:27

12 août 2019
21:38

04:11:00

02:42:29

01:28:31
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 0.3

389 m/h
0h34m11s

-303 m/h
0h56m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'21" | 4.9 km/h | 41'26" |
| 2 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'41" | 4.7 km/h | 02'17" |
| 4 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 5 | 16'59" | 3.5 km/h | 03'04" |
| 6 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 7 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 8 | 23'40" | 2.5 km/h | |
| 9 | 23'28" | 2.6 km/h | 15'31" |
Dépense calorique (estimation)

408 Cal
151 Cal/h
Plus

Affichée 1609 fois et téléchargée 113 fois depuis le 24.08.19 12:28
KME
17.1 kilomètres effort
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