Itinéraire assez facile,
sauf le passage du ruisseau "Le Fainéant" très délicat (à éviter)
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16.2 km

+530 m/-536 m

05:01
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Longueur et nombre de points

16.15 km

2702 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

530 m

536 m

437 m

56 m

227 m
Date et durée

03 novembre 2021
09:13

03 novembre 2021
16:18

07:04:18

05:01:49

02:02:29
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.2

269 m/h
1h51m30s

-279 m/h
1h44m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 2 | 16'50" | 3.6 km/h | 10'28" |
| 3 | 17'51" | 3.4 km/h | 06'36" |
| 4 | 19'21" | 3.1 km/h | 01'28" |
| 5 | 18'39" | 3.2 km/h | 13'22" |
| 6 | 18'29" | 3.2 km/h | 07'12" |
| 7 | 17'26" | 3.4 km/h | 01'32" |
| 8 | 33'46" | 1.8 km/h | 18'20" |
| 9 | 21'56" | 2.7 km/h | 47'27" |
| 10 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 11 | 15'30" | 3.9 km/h | 03'08" |
| 12 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 13 | 17'53" | 3.4 km/h | 01'38" |
| 14 | 17'51" | 3.4 km/h | 04'50" |
| 15 | 14'31" | 4.1 km/h | 03'42" |
| 16 | 15'16" | 3.9 km/h | 02'46" |
Dépense calorique (estimation)

544 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 255 fois et téléchargée 27 fois depuis le 03.11.21 17:18
KME
23.2 kilomètres effort
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