Dénivelé mesuré : 469 M
Petite sortie au départ de Puy Saint Martin, histoire de roder des chaussures neuves.
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11.9 km

+454 m/-368 m

03:17
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Longueur et nombre de points

11.91 km

824 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

453 m

369 m

410 m

132 m

304 m
Date et durée

20 septembre 2025
09:21

20 septembre 2025
13:03

03:42:22

03:17:48

00:24:34
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.7

341 m/h
1h08m14s

-279 m/h
0h59m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 2 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 3 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 4 | 19'41" | 3 km/h | 02'44" |
| 5 | 17'29" | 3.4 km/h | 05'09" |
| 6 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 7 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 8 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 9 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 10 | 15'06" | 4 km/h | 16'41" |
| 11 | 17'03" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

405 Cal
123 Cal/h
Plus

Affichée 56 fois et téléchargée 9 fois depuis le 21.09.25 07:58
KME
17.7 kilomètres effort
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