rando du lundi
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35 km
+180 m/-170 m
02:30
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Longueur et nombre de points
34.7 km
1825 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
180 m
170 m
75 m
24 m
47 m
Date et durée
14 mars 2016
20:21
14 mars 2016
22:51
02h30m55s
2h24m00s
00h06m55s
Vitesse et denivelés horaires
14.5 km/h
Détail »
55.9 km/h
au km 0.5
535 m/h
0h11m53s
-432 m/h
0h09m12s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'20" | 18 km/h | |
| 2 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 3 | 03'52" | 15.5 km/h | |
| 4 | 03'36" | 16.7 km/h | |
| 5 | 05'14" | 11.5 km/h | |
| 6 | 04'16" | 14.1 km/h | |
| 7 | 03'27" | 17.4 km/h | |
| 8 | 05'21" | 11.2 km/h | 01'39" |
| 9 | 03'27" | 17.4 km/h | |
| 10 | 03'20" | 18 km/h | |
| 11 | 03'56" | 15.2 km/h | |
| 12 | 04'51" | 12.4 km/h | |
| 13 | 03'12" | 18.7 km/h | |
| 14 | 04'39" | 12.9 km/h | |
| 15 | 03'47" | 15.8 km/h | 03'13" |
| 16 | 04'25" | 13.6 km/h | |
| 17 | 04'05" | 14.7 km/h | |
| 18 | 04'34" | 13.1 km/h | |
| 19 | 04'19" | 13.9 km/h | |
| 20 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 21 | 02'38" | 22.8 km/h | |
| 22 | 03'59" | 15.1 km/h | |
| 23 | 04'23" | 13.7 km/h | |
| 24 | 03'48" | 15.8 km/h | |
| 25 | 04'11" | 14.3 km/h | |
| 26 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 27 | 03'43" | 16.2 km/h | |
| 28 | 02'21" | 25.6 km/h | |
| 29 | 04'02" | 14.9 km/h | 02'03" |
| 30 | 06'33" | 9.2 km/h | |
| 31 | 05'03" | 11.9 km/h | |
| 32 | 03'31" | 17 km/h | |
| 33 | 04'46" | 12.6 km/h | |
| 34 | 03'33" | 16.9 km/h | |
Dépense calorique
495 Cal
206 Cal/h
Plus
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