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parigot92270 le 27.11.2016

22 km dans le 91, à la recherche du Père Noël !Randonnée Pédestre

rando oxygène de 22 km près des Ulis (91) .. à la recherche du père Noël.
a lire aussi sur trekkingzone.wordpress.com
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3D
22.3 km
+232 m/-207 m
04:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.28 km
555 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
231 m
207 m
174 m
49 m
118 m

Date et durée

27 novembre 2016
09:43
27 novembre 2016
17:08
07:25:33
04:56:02
02:29:31

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 8.1

254 m/h
0h35m37s

-236 m/h
0h37m24s

Dépense calorique (estimation)

464 Cal
94 Cal/h

Plus

Affichée 981 fois et téléchargée 58 fois depuis le 28.11.16 09:38
619226 [Légende]
KME
25.3 kilomètres effort
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