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Darby le 12.04.2023

Salsomaggiore Terme - Cassio

9e étape, Belle étape avec une sacré montée de 12km, on s'arrête après la première grosse bosse. Il ne fait pas beau, mais pas de pluie. On s'arrête à l'Ostelo di Cassio, gîte sur la via Francigena.
www.viefrancigene.org/en/resource/accomodation/vf19-25-cassio-ostello-di-cassio/

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3D

55 km

+979 m/-348 m

04:29

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

55.01 km

3498 pts

Denivelé et altitude

978 m

349 m

936 m

85 m

344 m

Date et durée

12 avril 2023
08:53

12 avril 2023
15:01

06:07:45

04:29:48

01:37:57

Vitesses et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

32.2 km/h
au km 14.7

448 m/h
1h40m02s

-946 m/h
0h11m53s

Fréquence cardiaque

89 bpm

132 bpm

112 bpm
43% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Plus

Affichée 99 fois et téléchargée 16 fois depuis le 19.05.23 07:55

14322158 [Légende]

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