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jp.amant le 21.08.2024

Morning Ride

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3D

46.6 km

+148 m/-157 m

01:58

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

46.65 km

7124 pts

Denivelé et altitude

147 m

158 m

251 m

180 m

209 m

Date et durée

21 août 2024
08:28

21 août 2024
10:32

02:03:30

01:58:32

00:04:58

Vitesses et denivelés horaires

23.6 km/h
Détail »

43.1 km/h
au km 19.8

632 m/h
0h01m54s

-1198 m/h
0h02m23s

Fréquence cardiaque

90 bpm

148 bpm

126 bpm
55% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

130 Watts
1h58m32s

883 Cal
447 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 55 fois et téléchargée 8 fois depuis le 21.08.24 10:42

10914419 [Légende]

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