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76 kms vtt canal de l'ourcq - trace n°2VTT

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76 km
+5619 m/-5570 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Trace n°1Trace n°2

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Longueur et nombre de points

75.66 km
3794 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
5618 m
5570 m
5626 m
54 m
2826 m

Date et durée

06 mai 2016
13:38
06 mai 2016
16:56
03:18:27
03:14:09
00:04:18

Vitesses et denivelés horaires

23.4 km/h
Détail »

34.8 km/h
au km 72.4

1789 m/h
3h07m13s

-50726 m/h
0h06m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

529 Watts
3h14m09s

5899 Cal
1823 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:02:14100 - 149 w00:00:26150 - 199 w00:00:29200 - 249 w00:01:33250 - 299 w00:00:45+ 350 w03:01:55

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s696 watts1m683 watts2m670 watts5m642 watts10m611 watts20m590 watts40m577 watts1h562 watts

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