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rogerkaczmarek

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Traces

Dossier (n°0)

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• 76 kms vtt canal de l'ourcq 06.05.2016 13:38 · VTT · 76 km · D+5610 m · 1363 vus · 92 téléchargements ·
  parcours assez facile car plat mais le vent n'est pas toujours votre ami.

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• 10 kms parc de la courneuve 15.03.2016 15:15 · Course à pied · 10 km · D+1680 m · 1457 vus · 75 téléchargements ·
  10 kms parc de la courneuve assez dur car grosses montées !

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• 60 kms canal de l'ourcq claye souilly / meaux 11.03.2016 13:32 · VTT · 60 km · D+5110 m · 3784 vus · 144 téléchargements ·
  60 kms relativement plat et tournoyant.facile mais le vent n'est pas toujours votre ami.

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• 10.5 kms jogging autour de chez moi 05.02.2016 15:51 · Course à pied · 10 km · D+1380 m · 956 vus · 57 téléchargements ·
  arnouville villiers le bel gonesse bonneuil arnouville assez plat et assez facile

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• 13 kms running autour de chez moi 26.01.2016 15:42 · Course à pied · 13 km · D+1940 m · 1253 vus · 52 téléchargements ·
  parcours mi chemins, mi bords routes assez facile car quasiment plat.

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• parcours 10.6 kms bords de routes 12.01.2016 15:27 · Course à pied · 10 km · D+1420 m · 867 vus · 45 téléchargements ·
  parcours plat et facile

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• petit parcours ermenonville 33 kms 10.01.2016 12:06 · VTT · 33 km · D+4490 m · 1291 vus · 86 téléchargements ·
  parcours assez dur car tres sablonneux, boueux et parsemé de grosses montées voire très grosses sur la fin.

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• claye meaux claye canal de l\\\'ourcq.65 kms de plat. 24.09.2015 14:46 · VTT · 65 km · D+5270 m · 1644 vus · 86 téléchargements ·
  Fatbike roues 26x4.5.parcours de 65 kms plat sur chemin de halage donc terre graviers parfois pierres.facile car plat sauf aux traversées de routes.idéal pour travailler votre foncier toutefois à un rythme soutenu, ça peut faire mal aux guibolles.

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• parcours VTT montmorency 26 kms 09.09.2015 14:48 · VTT · 26 km · D+4830 m · 1359 vus · 86 téléchargements ·
  parcours assez dur car ça monte !!! ptites cuisses s'abstenir !!!

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• parcours running 12.5 kms 01.09.2015 16:38 · Course à pied · 12 km · D+1540 m · 1218 vus · 54 téléchargements ·
  parcours de 12.5 kms assez facile car plat dans son ensemble.

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• parcours vtt foret d'ermenonville 49 kms ste margueritte 30.08.2015 13:11 · VTT · 49 km · D+6790 m · 1431 vus · 61 téléchargements ·
  parcours assez dur car long et sablonneux.

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• parcours jogging piscop fond des aulnes 24.08.2015 17:32 · Course à pied · 8 km · D+830 m · 1056 vus · 89 téléchargements ·
  parcours assez dur car beaucoup de montées et très glissant quand il pleut.

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• parcours vtt forèt d' ermenonville par stand de tir 09.08.2015 14:58 · VTT · 50 km · D+6100 m · 1217 vus · 61 téléchargements ·
  parcours vtt très sablonneux assez difficile.

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• parcours jogging piscop stratégique 08.08.2015 12:05 · Course à pied · 9 km · D+1960 m · 916 vus · 55 téléchargements ·
  parcours jogging piscop assez dur

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• ballade autour de chez moi 22.08.2015 15:05 · VTT · 29 km · D+2920 m · 1284 vus · 53 téléchargements ·
  arnouville bonneuil gonesse le thillay gonesse arnouville

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Stats globales

• Nombre de traces : 15
• Distance cumulée : 458 km (Moyenne : 31 km)
• Dénivelé cumulé : 51880 m (Moyenne : 3460 m)
• Nb vu : 21096 (Moyenne : 1406)
• Nb téléchargements : 1096 (Moyenne : 73)

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