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17.3 km

+246 m/-591 m

04:53
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Longueur et nombre de points

17.3 km

494 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

245 m

592 m

1364 m

821 m

1189 m
Date et durée

14 septembre 2020
08:09

14 septembre 2020
13:52

05:42:43

04:53:19

00:49:24
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 5.6

205 m/h
1h01m19s

-294 m/h
1h50m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 2 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 3 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 4 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 5 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 6 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 7 | 14'26" | 4.2 km/h | 05'40" |
| 8 | 16'32" | 3.6 km/h | 05'24" |
| 9 | 15'27" | 3.9 km/h | 02'55" |
| 10 | 22'52" | 2.6 km/h | 20'17" |
| 11 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 12 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 13 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 14 | 17'34" | 3.4 km/h | 06'56" |
| 15 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 16 | 20'27" | 2.9 km/h | 03'37" |
| 17 | 13'48" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

389 Cal
79 Cal/h
Plus

Affichée 278 fois et téléchargée 23 fois depuis le 25.09.20 10:13
KME
21.7 kilomètres effort
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