famar46 le 11.05.2023Randonnée de 13 km pour 350m de dénivelé positif. Un départ tranquille le long de la rivière et des vues sur la vallée jusqu'au Moulin de Nouillac, puis en suivant le ruisseau avant d'attaquer l'unique grosse montée du jour : paysages, hameaux et un petit bout de l'ancien aqueduc pour le plaisir des yeux.
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12.8 km

+302 m/-305 m

03:07
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Longueur et nombre de points

12.85 km

993 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

301 m

305 m

315 m

122 m

186 m
Date et durée

11 mai 2023
14:00

11 mai 2023
17:47

03:47:31

03:07:47

00:39:44
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.2

333 m/h
0h46m31s

-307 m/h
0h56m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 3 | 16'04" | 3.7 km/h | 03'14" |
| 4 | 16'16" | 3.7 km/h | 06'28" |
| 5 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 6 | 12'44" | 4.7 km/h | 03'36" |
| 7 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 8 | 16'54" | 3.5 km/h | 09'33" |
| 9 | 16'05" | 3.7 km/h | 01'16" |
| 10 | 12'07" | 5 km/h | 05'36" |
| 11 | 12'13" | 4.9 km/h | 06'54" |
| 12 | 12'34" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

390 Cal
125 Cal/h
Plus

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KME
16.9 kilomètres effort
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