Actions 22 km
+1464 m/-1442 m
06:15
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Longueur et nombre de points
21.83 km
1365 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1464 m
1442 m
1907 m
442 m
1142 m
Date et durée
29 juin 2021
08:53
29 juin 2021
16:30
07:37:28
06:13:27
01:24:01
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 8.8
413 m/h
3h31m07s
-561 m/h
2h32m42s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'40" | 4.1 km/h | |
2 | 17'09" | 3.5 km/h | |
3 | 18'25" | 3.3 km/h | |
4 | 16'34" | 3.6 km/h | 02'47" |
5 | 19'41" | 3 km/h | 01'46" |
6 | 22'21" | 2.7 km/h | 01'48" |
7 | 19'20" | 3.1 km/h | |
8 | 20'14" | 3 km/h | |
9 | 23'04" | 2.6 km/h | 05'39" |
10 | 21'37" | 2.8 km/h | 05'06" |
11 | 21'07" | 2.8 km/h | 07'02" |
12 | 21'10" | 2.8 km/h | 55'29" |
13 | 15'52" | 3.8 km/h | |
14 | 16'52" | 3.6 km/h | 02'08" |
15 | 13'46" | 4.4 km/h | |
16 | 14'20" | 4.2 km/h | |
17 | 12'58" | 4.6 km/h | |
18 | 12'25" | 4.8 km/h | |
19 | 13'46" | 4.4 km/h | |
20 | 12'28" | 4.8 km/h | 01'53" |
21 | 13'35" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1306 Cal
210 Cal/h
Plus
Affichée 352 fois et téléchargée 34 fois depuis le 29.06.21 17:07
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