Randonnée de 12 km autour du château mantonne à Saint Antonin du Var.
Actions 3D
12.4 km

+246 m/-216 m

03:12
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Longueur et nombre de points

12.44 km

1306 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

246 m

217 m

397 m

207 m

280 m
Date et durée

28 septembre 2015
09:57

28 septembre 2015
14:52

04:54:45

03:12:12

01:42:33
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.3

250 m/h
0h41m49s

-273 m/h
0h41m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'27" | 4.5 km/h | 11'25" |
| 2 | 14'17" | 4.2 km/h | 01'55" |
| 3 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 4 | 13'15" | 4.5 km/h | 11'27" |
| 5 | 14'03" | 4.3 km/h | 05'45" |
| 6 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 7 | 19'26" | 3.1 km/h | 39'37" |
| 8 | 23'12" | 2.6 km/h | 05'39" |
| 9 | 15'04" | 4 km/h | 17'02" |
| 10 | 13'32" | 4.4 km/h | 03'25" |
| 11 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 12 | 13'43" | 4.4 km/h | 06'18" |
Dépense calorique (estimation)

300 Cal
94 Cal/h
Plus

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15.6 kilomètres effort
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