PLAINTEL 27-1-2020----

Départ parking de la mediateque . Partir à gauche et prendre le circuit de l'arborethum , en passant par la rue des ecoles, tourner à gauche et suivre le balisage , tourner à droite puis encore à droite Rue de Roquillieu , continuer sur la route , prendre le chemin à gauche et suivre le chemin , traverser la route et continuer tout droit Route de Belle Noé, continuer en tournant 2 fois sur la gauche , suivre le chemin à gauche puis continuer tout droit . Prendre à gauche , couper la rue Sebastopole , suivre à droite le ruisseau de St Germain . Suivre le chemin , continuer , suivre la ligne SNCF , prendre à droite , suivre la route , prendre le chemin à gauche suivre le chemin , couper la route et continuer tout droit , traverser le lotissement de la Ville Gourelle, Crapado , suivre le chemin , suivre la route puis prendre le chemin à gauche , tourner à droite puis à gauche jusqu'à rue des Granitiers , prendre à gauche et rejoindre le point de départ par le centrs

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10 km

+271 m/-276 m

02:45

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Longueur et nombre de points

10.25 km

923 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

270 m

276 m

217 m

143 m

175 m

Date et durée

27 janvier 2020
14:03

27 janvier 2020
16:59

02:55:42

02:42:51

00:12:51

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 1.4

262 m/h
0h40m05s

-297 m/h
0h35m54s

km	Temps	Vitesse	Pause
1	15'28"	3.9 km/h
2	13'21"	4.5 km/h
3	14'51"	4 km/h
4	18'43"	3.2 km/h	04'23"
5	15'53"	3.8 km/h
6	16'50"	3.6 km/h	02'12"
7	15'27"	3.9 km/h
8	16'16"	3.7 km/h
9	16'12"	3.7 km/h
10	16'27"	3.6 km/h