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PLAINTEL 27-1-2020----Randonnée Pédestre


Départ parking de la mediateque . Partir à gauche et prendre le circuit de l'arborethum , en passant par la rue des ecoles, tourner à gauche et suivre le balisage , tourner à droite puis encore à droite Rue de Roquillieu , continuer sur la route , prendre le chemin à gauche et suivre le chemin , traverser la route et continuer tout droit Route de Belle Noé, continuer en tournant 2 fois sur la gauche , suivre le chemin à gauche puis continuer tout droit . Prendre à gauche , couper la rue Sebastopole , suivre à droite le ruisseau de St Germain . Suivre le chemin , continuer , suivre la ligne SNCF , prendre à droite , suivre la route , prendre le chemin à gauche suivre le chemin , couper la route et continuer tout droit , traverser le lotissement de la Ville Gourelle, Crapado , suivre le chemin , suivre la route puis prendre le chemin à gauche , tourner à droite puis à gauche jusqu'à rue des Granitiers , prendre à gauche et rejoindre le point de départ par le centrs
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10 km
+271 m/-276 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.25 km
923 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
270 m
276 m
217 m
143 m
175 m

Date et durée

27 janvier 2020
14:03
27 janvier 2020
16:59
02h55m42s
2h40m52s
00h14m50s

Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 1.4

235 m/h
0h55m12s

-287 m/h
0h43m55s

Dépense calorique

363 Cal
135 Cal/h

Plus

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