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Vauville (50440)Randonnée Pédestre

Randonnée du lundi 20 janvier 2020, dans le cadre de l'UIA
Actions
10 km
+335 m/-336 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

9.83 km
10514 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
335 m
337 m
176 m
3 m
70 m

Date et durée

20 janvier 2020
14:19
20 janvier 2020
17:16
02:57:29
02:38:56
00:18:33

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 8.9

255 m/h
1h08m09s

-354 m/h
0h46m12s

Fréquence cardiaque

56 bpm
156 bpm

107 bpm
39% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:48:47FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:07:32FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:56FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique (estimation)

327 Cal
124 Cal/h

Plus

Affichée 1567 fois et téléchargée 15 fois depuis le 07.04.20 15:25
437732 [Légende]
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