38-D-Chartreuse : Tour de la vallée de St Pierre de Chartreuse
2022-06-12
Actions 3D
15.7 km

+523 m/-514 m

05:41
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Longueur et nombre de points

15.73 km

3022 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

522 m

515 m

1104 m

780 m

926 m
Date et durée

12 juin 2022
08:58

12 juin 2022
16:06

07:08:13

05:41:47

01:26:26
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 3.8

195 m/h
2h05m54s

-286 m/h
1h29m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'53" | 3.6 km/h | 02'12" |
| 2 | 19'44" | 3 km/h | |
| 3 | 26'17" | 2.3 km/h | 08'32" |
| 4 | 20'56" | 2.9 km/h | 01'28" |
| 5 | 24'43" | 2.4 km/h | 01'55" |
| 6 | 19'58" | 3 km/h | |
| 7 | 22'29" | 2.7 km/h | 02'42" |
| 8 | 23'19" | 2.6 km/h | 01'19" |
| 9 | 22'02" | 2.7 km/h | 02'28" |
| 10 | 30'29" | 2 km/h | 40'59" |
| 11 | 24'18" | 2.5 km/h | 01'29" |
| 12 | 26'56" | 2.2 km/h | 04'15" |
| 13 | 17'37" | 3.4 km/h | 06'42" |
| 14 | 14'20" | 4.2 km/h | 04'04" |
| 15 | 17'48" | 3.4 km/h | 06'16" |
Dépense calorique (estimation)

493 Cal
87 Cal/h
Plus

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KME
22.7 kilomètres effort
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