Cette rando vous fera passer par le mt Gaussier et son parcours par les échelles 🤩 puis le rocher aux 2 trous 👍.
Une partie de la rando se fera sur les crêtes (passages rocheux, pied sûr)
Le retour se fera dans les vignes sur une piste
Bonne balade 😉
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Longueur et nombre de points
16.47 km
27582 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 7 points
587 m
587 m
392 m
90 m
211 m
Date et durée
07 février 2024 09:23
07 février 2024 17:03
07:39:42
04:51:55
02:47:47
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h Détail »
5.2 km/h au km 9.3
300 m/h 1h20m05s
-255 m/h 1h32m27s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
16'54"
3.5 km/h
2
33'28"
1.8 km/h
20'19"
3
21'18"
2.8 km/h
08'33"
4
14'36"
4.1 km/h
14'49"
5
13'36"
4.4 km/h
04'53"
6
15'34"
3.9 km/h
03'01"
7
30'33"
2 km/h
66'21"
8
19'31"
3.1 km/h
11'26"
9
24'03"
2.5 km/h
24'03"
10
16'32"
3.6 km/h
08'09"
11
13'13"
4.5 km/h
12
12'12"
4.9 km/h
13
13'18"
4.5 km/h
14
14'13"
4.2 km/h
03'49"
15
13'27"
4.5 km/h
16
13'40"
4.4 km/h
02'24"
Fréquence cardiaque
57 bpm
148 bpm
101 bpm 34% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Dépense calorique (estimation)
523 Cal 108 Cal/h
Plus
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