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Randojp le 07.02.2024

Saint-Rémy-de-Provence RandonnéeRandonnée Pédestre

Au départ du site de Glanum
Actions
3D
16.5 km
+587 m/-586 m
04:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

Cette rando vous fera passer par le mt Gaussier et son parcours par les échelles 🤩 puis le rocher aux 2 trous 👍.
Une partie de la rando se fera sur les crêtes (passages rocheux, pied sûr)
Le retour se fera dans les vignes sur une piste
Bonne balade 😉

⬇️Photos

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Longueur et nombre de points

16.47 km
27582 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 7 points
587 m
587 m
392 m
90 m
211 m

Date et durée

07 février 2024
09:23
07 février 2024
17:03
07:39:42
04:51:55
02:47:47

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9.3

300 m/h
1h20m05s

-255 m/h
1h32m27s

Fréquence cardiaque

57 bpm
148 bpm

101 bpm
34% FCr

Zones de fréquence cardiaque

07:32:38FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:06:25FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique (estimation)

523 Cal
108 Cal/h

Plus

Affichée 245 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.02.24 17:10
5910544 [Légende]
KME
24.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Rémy-de-Provence · Les plus belles randonnées autour de Saint-Rémy-de-Provence
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3042OT - Tarascon / Saint-Remy-De-Provence / Chaîne des Alpilles 3043OT - Saint-Martin-de-Crau
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