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lorgue le 13.10.2019

83-D-Théoule sur MerRandonnée Pédestre

83-D-Théoule sur Mer : circuit des crêtes des Grues
2019-10-13
Actions
3D
12.3 km
+584 m/-577 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.32 km
1160 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
583 m
577 m
431 m
23 m
210 m

Date et durée

13 octobre 2019
09:07
13 octobre 2019
16:03
06:56:19
04:45:08
02:11:11

Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5 km/h
au km 3.1

243 m/h
2h03m32s

-285 m/h
1h40m52s

Dépense calorique (estimation)

468 Cal
98 Cal/h

Plus

Affichée 368 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
6513268 [Légende]
KME
20.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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