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p-denis le 06.04.2015

Du Trayas au Pic de l'OursRandonnée Pédestre

Gare du Trayas, col des Lentisques, rocher d'Uzel, Dent de l'Ours, Pic de l'Ours, col Notre Dame, le Trayas
Actions
3D
9.4 km
+474 m/-472 m
03:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.42 km
1252 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
473 m
473 m
478 m
10 m
255 m

Date et durée

06 avril 2015
10:45
06 avril 2015
16:03
05:17:53
03:09:22
02:08:31

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 7.9

319 m/h
1h25m58s

-431 m/h
1h03m50s

Dépense calorique (estimation)

420 Cal
133 Cal/h

Plus

Affichée 872 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
5611450 [Légende]
KME
15.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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