Tentative vite stoppée à l'arête S (itinéraire peu évident) d'où le grand contournement pour aller au sommet par la VN côté E puis arête N (escalade très facile). Retour par l'arête N avec une traversée très expo juste avant le col du Sphinx.
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13.2 km

+1607 m/-1579 m

06:22
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Longueur et nombre de points

13.19 km

2780 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1606 m

1579 m

2545 m

1159 m

1827 m
Date et durée

24 août 2019
08:03

24 août 2019
15:56

07:52:13

06:22:06

01:30:07
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 9.1

456 m/h
3h26m12s

-557 m/h
2h43m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 2 | 26'42" | 2.2 km/h | 01'46" |
| 3 | 38'04" | 1.6 km/h | |
| 4 | 31'14" | 1.9 km/h | |
| 5 | 39'46" | 1.5 km/h | 05'12" |
| 6 | 32'57" | 1.8 km/h | 06'31" |
| 7 | 40'27" | 1.5 km/h | 07'14" |
| 8 | 45'46" | 1.3 km/h | 50'20" |
| 9 | 19'16" | 3.1 km/h | 01'47" |
| 10 | 25'40" | 2.3 km/h | 11'16" |
| 11 | 25'56" | 2.3 km/h | 06'01" |
| 12 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 13 | 17'05" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1257 Cal
197 Cal/h
Plus

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KME
34.5 kilomètres effort
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