Bonjour, Comme les instances politiques qui cherchent on ne sait quoi, je fais de même. Un jour aux champignons, et le suivant les crampons aux pieds🤣.
Il va de soit que le panier de girole n'est pas localisé🙂.
Pour ce jour une petite ballade sur de beaux chemins, balisés comme une autoroute.
Le rafraîchissement habituel de Mlle au travers de belles forêts de sapins, quelques giroles sur le chemin, non ramassées, un chevreuil sur le bord du chemin😢et un dernier bain pour laver la boue.
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8.6 km

+187 m/-186 m

02:12
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Longueur et nombre de points

8.63 km

801 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

187 m

187 m

597 m

463 m

533 m
Date et durée

23 juillet 2024
09:44

23 juillet 2024
12:10

02:25:43

02:12:02

00:13:41
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 5.6

198 m/h
0h56m13s

-259 m/h
0h39m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'54" | 3.5 km/h | |
| 2 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 3 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 4 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 5 | 16'58" | 3.5 km/h | 08'40" |
| 6 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'42" | 4.4 km/h | 03'12" |
| 8 | 14'57" | 4 km/h | 01'49" |
Dépense calorique (estimation)

250 Cal
113 Cal/h
Plus

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KME
11.1 kilomètres effort
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