Encore une excellente journée sous le soleil, et toujours des surprises à découvrir
Actions 8 km
+264 m/-265 m
02:15
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Longueur et nombre de points
8.32 km
1683 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
263 m
266 m
410 m
262 m
328 m
Date et durée
14 décembre 2015
14:00
14 décembre 2015
16:34
02:34:23
02:15:43
00:18:40
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 4.5
303 m/h
0h32m41s
-192 m/h
0h51m17s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'13" | 3 km/h | 04'58" |
2 | 15'29" | 3.9 km/h | |
3 | 15'03" | 4 km/h | 03'09" |
4 | 16'04" | 3.7 km/h | 02'51" |
5 | 16'46" | 3.6 km/h | |
6 | 18'06" | 3.3 km/h | |
7 | 14'42" | 4.1 km/h | |
8 | 15'11" | 4 km/h | 07'42" |
Dépense calorique (estimation)
278 Cal
123 Cal/h
Plus
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