Départ du pont du Gargouret (piscine de salernes), chemin du gargouret, les Tourons, descente le long de la Bresque avec super point de vue sur une belle cascade. On remonte et on passe au pied de la plus grande cascade, on se dirige vers Sillans et au niveau de la station d'épuration on descend sur le promontoire aménagé pour voir la cascade qui tombe du haut de ses 42 mètres, un spectacle magique. Retour vers Salernes par les Baumes, le mas du Cannier, la basse mude, la Plaine, la grande Vigne.
Actions 11 km
+290 m/-288 m
03:15
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Longueur et nombre de points
11.39 km
1901 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
289 m
289 m
374 m
212 m
302 m
Date et durée
12 juin 2018
09:06
12 juin 2018
14:08
05:02:11
03:19:06
01:43:05
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 10
212 m/h
1h09m56s
-240 m/h
0h59m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'59" | 3.2 km/h | |
2 | 16'09" | 3.7 km/h | 01'47" |
3 | 14'47" | 4.1 km/h | 01'40" |
4 | 23'23" | 2.6 km/h | 15'40" |
5 | 24'58" | 2.4 km/h | 17'21" |
6 | 17'30" | 3.4 km/h | 45'05" |
7 | 19'53" | 3 km/h | 13'10" |
8 | 16'31" | 3.6 km/h | 01'16" |
9 | 12'40" | 4.7 km/h | 01'46" |
10 | 13'37" | 4.4 km/h | |
11 | 15'49" | 3.8 km/h | 02'19" |
Plus
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