Après une tuerie de petit déjeuner à la pâte d'amande, très belle populaire en compagnie de Michèle et Guiseppe (examen sur 10 km réussi), peuvent revenir en 2e semaine
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10 km

+33 m/-38 m

02:20
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JACOUILLE le 27.10.19 15:53
Après une tuerie de petit déjeuner à la pâte d'amande, très belle populaire en compagnie de Michèle et Guiseppe (examen sur 10 km réussi), peuvent revenir en 2e semaine
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Longueur et nombre de points

9.99 km

2767 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

33 m

38 m

145 m

122 m

134 m
Date et durée

27 octobre 2019
11:10

27 octobre 2019
13:37

02:26:31

02:20:37

00:05:54
Vitesses

4.3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 5.9

-146 m/h
0h06m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'42" | 4.1 km/h | 03'28" |
| 4 | 15'02" | 4 km/h | |
| 5 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 6 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 7 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'20" | 4.5 km/h | 02'26" |
| 9 | 13'09" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

169 Cal
72 Cal/h
Plus

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