Parcours moyennement accidenté, empruntant des chemins de campagne et de bois de chênes.
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9.8 km

+276 m/-284 m

02:37
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Longueur et nombre de points

9.85 km

893 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

275 m

285 m

333 m

197 m

256 m
Date et durée

22 janvier 2017
14:57

22 janvier 2017
17:45

02:47:30

02:37:04

00:10:26
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 4.4

228 m/h
0h45m40s

-253 m/h
0h50m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 2 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 3 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 4 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 5 | 12'42" | 4.7 km/h | 01'45" |
| 6 | 14'04" | 4.3 km/h | 03'36" |
| 7 | 15'26" | 3.9 km/h | 03'15" |
| 8 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 9 | 20'10" | 3 km/h | 01'50" |
Dépense calorique (estimation)

326 Cal
125 Cal/h
Plus

Affichée 901 fois et téléchargée 66 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.6 kilomètres effort
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