Une belle boucle par la vire Guy Pistre pour monter au Grand Roc de Rieutord. Nombreuses manips de corde et de pose de mains courantes.Les horaires ont été explosés , un groupe de 12 personnes impliquant une grande inertie, il a fallu redescendre par le ravin des hêtres . Temps maussade également et du grain dans le début d'après-midi.
Un cadre minéral que l'on devine somptueux avec le soleil.
Actions 10 km
+850 m/-847 m
03:45
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Longueur et nombre de points
10.37 km
2713 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
849 m
847 m
1021 m
207 m
481 m
Date et durée
18 novembre 2018
08:52
18 novembre 2018
17:54
09:02:25
03:50:43
05:11:42
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
6 km/h
au km 7.8
437 m/h
1h49m53s
-435 m/h
1h46m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'08" | 3.7 km/h | 07'05" |
2 | 13'23" | 4.5 km/h | |
3 | 37'24" | 1.6 km/h | 173'33" |
4 | 40'11" | 1.5 km/h | 58'48" |
5 | 40'34" | 1.5 km/h | 56'04" |
6 | 29'11" | 2.1 km/h | 16'12" |
7 | 12'09" | 4.9 km/h | |
8 | 11'58" | 5 km/h | |
9 | 13'21" | 4.5 km/h | |
10 | 11'05" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
637 Cal
166 Cal/h
Plus
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