Sortie GUM avec pour objectif initial le Rognolet.
Après quelques fautes d'inattention, l%u2019itinéraire a été modifié en direction des Frettes avec un but pour cause de pente un peu chargée.
Petite descente en excellente conditions puis re-pautage pour passer le col des Paris St-Jacques.
Belle descente en moquette puis plus lourd dans le bas.
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13.2 km

+1226 m/-1237 m

03:23
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Longueur et nombre de points

13.2 km

1537 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1225 m

1237 m

2492 m

1372 m

1956 m
Date et durée

26 mars 2016
06:55

26 mars 2016
12:13

05:18:19

03:23:42

01:54:37
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

39.8 km/h
au km 9.7

461 m/h
2h35m44s

-1550 m/h
0h46m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 2 | 21'44" | 2.8 km/h | 02'36" |
| 3 | 21'13" | 2.8 km/h | 04'54" |
| 4 | 21'18" | 2.8 km/h | 03'48" |
| 5 | 21'46" | 2.8 km/h | |
| 6 | 30'11" | 2 km/h | 09'56" |
| 7 | 18'05" | 3.3 km/h | 37'08" |
| 8 | 20'32" | 2.9 km/h | 24'22" |
| 9 | 04'58" | 12.1 km/h | |
| 10 | 05'17" | 11.4 km/h | |
| 11 | 04'25" | 13.6 km/h | 29'43" |
| 12 | 05'29" | 10.9 km/h | |
| 13 | 07'02" | 8.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

856 Cal
252 Cal/h
Plus

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