Actions 18 km
+567 m/-422 m
05:00
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Longueur et nombre de points
18.39 km
1288 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
566 m
423 m
393 m
193 m
280 m
Date et durée
14 mai 2016
08:57
14 mai 2016
17:02
08:04:46
04:55:51
03:08:55
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
7.2 km/h
au km 14.5
258 m/h
1h35m25s
-265 m/h
1h12m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'03" | 2.7 km/h | |
2 | 15'27" | 3.9 km/h | 09'10" |
3 | 16'08" | 3.7 km/h | |
4 | 13'58" | 4.3 km/h | |
5 | 12'53" | 4.7 km/h | 08'44" |
6 | 12'33" | 4.8 km/h | 09'52" |
7 | 16'49" | 3.6 km/h | 02'21" |
8 | 17'13" | 3.5 km/h | |
9 | 20'27" | 2.9 km/h | |
10 | 14'35" | 4.1 km/h | |
11 | 16'15" | 3.7 km/h | |
12 | 19'11" | 3.1 km/h | |
13 | 16'02" | 3.7 km/h | |
14 | 16'11" | 3.7 km/h | |
15 | 14'13" | 4.2 km/h | |
16 | 09'29" | 6.3 km/h | 157'50" |
17 | 15'20" | 3.9 km/h | |
18 | 16'38" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
636 Cal
129 Cal/h
Plus
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