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18.4 km

+567 m/-422 m

04:55
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Longueur et nombre de points

18.39 km

1288 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

566 m

423 m

393 m

193 m

280 m
Date et durée

14 mai 2016
08:57

14 mai 2016
17:02

08:04:46

04:55:51

03:08:55
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 14.5

258 m/h
1h35m25s

-265 m/h
1h12m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'03" | 2.7 km/h | |
| 2 | 15'27" | 3.9 km/h | 09'10" |
| 3 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 4 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 5 | 12'53" | 4.7 km/h | 08'44" |
| 6 | 12'33" | 4.8 km/h | 09'52" |
| 7 | 16'49" | 3.6 km/h | 02'21" |
| 8 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 9 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 10 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 11 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 12 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 13 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 14 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 15 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 16 | 09'29" | 6.3 km/h | 157'50" |
| 17 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 18 | 16'38" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

636 Cal
129 Cal/h
Plus

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KME
25.5 kilomètres effort
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